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Fit werden - jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen ; das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2024

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zuhause

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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Built to move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet

Jahr: 2023

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo

Jahr: 2022

Verlag: München, Edel

Mediengruppe: Sachbuch

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Der Hula Hoop-Problemzonentrainer

Bauch, Beine, Po Co. gezielt trainieren ; huller dich frei!

Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Frech

Reihe: Topp; 4369

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Der Fitness-Kompass

das perfekte Training genau für dich ; [alle Trainingskonzepte im Vergleich ; für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene ; plus: alles über Tools, Ernährung, Trainingslehre]

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachbuch

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Kein Sport ist auch keine Lösung

das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel

Verfasser: Friedrich, Kerstin

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Mit Schwung ins beste Alter

das Beste aus TELE-GYM für mehr Energie & Fitness ; mit nur 15 Min. täglich ...

Jahr: 2020

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 51

Mediengruppe: DVD-Sachthema

lädt

Fit im Home-Office

[wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr]

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Huller dich frei!

stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness

Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Frech

Reihe: Topp; 4554

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

Neuerwerbungen aus den Bereichen

Romane Sachbücher Kinderbücher Jugendbücher Hörbücher Spielfilme-DVD Spielfilme-Bluray

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Fit werden - jung bleiben

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Built to move

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Der Hula Hoop-Problemzonentrainer

Der Fitness-Kompass

Kein Sport ist auch keine Lösung

Mit Schwung ins beste Alter

Fit im Home-Office

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