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Cover von Geolino; 2023, Heft 02

Geolino; 2023, Heft 02
Flauschig! . Vom Schaf bis zum Roten Panda: Wir rücken Plüsch-Tieren auf den Pelz
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Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr
Geolino
Zählung: 2023, Heft 02
Mediengruppe: Zeitschriften
Cover von Wand-Pilates

Wand-Pilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung ; fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für Zuhause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Genial beweglich

Genial beweglich
alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt
Verfasser: Steckel, Hanno Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Gesunde Füße

Gesunde Füße
step by step ; Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden ; [mit Übungsteil gegen Hallux valgus]
Verfasser: Bowman, Katy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Emmendingen, Nietsch
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Faszien-Yoga

Faszien-Yoga

gesünder, beweglicher und schöner werden! ; Stress abbauen, Bindegewebe stärken, den Rücken kräftigen
Verfasser: Kubasch, Andrea; Bennewitz, Dirk Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: DVD-Sachthema
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Cover von Nordic-Walking-Programme

Nordic-Walking-Programme
[Programme für den Rücken, zum Abnehmen und zum Stressabbau ; mit der ALFA-Technik sicher Nordic Walking lernen]
Verfasser: Prell, Nicole; Rager, Astrid Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Faszien
E-Medium

Faszien
warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert
Verfasser: Reim, Nora Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Mankau Verlag GmbH
Reihe: Kompakt-Ratgeber ; 21
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Verspannungen loswerden
E-Medium

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Verfasser: Knop, Tobias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlungen in Rücken und Beine ; mit der Liebscher-Bracht-Methode
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Fit im Home-Office

Fit im Home-Office
[wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr]
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Jahr: 2021
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachbuch
OPEN V 11.1.0.0