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Cover von 50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
die besten Übungsreihen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Pilates

Pilates
die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Coolmusic
Reihe: Fitness-Box 50+
Mediengruppe: DVD-Sachthema
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Cover von Tone your body

Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von 50 Workouts Morgengymnastik

50 Workouts Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie
Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Women's Health - Die Welt ist dein Gym

Women's Health - Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall ; [knackige 15-Minuten-Workouts ; von leicht bis schwer, von Yoga bis HIIT ; perfekt in den Alltag integrierbar]
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Reihe: Women's health
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von 10 Minuten intensiv komplett

10 Minuten intensiv komplett
hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen ; 10 x 10 Minuten Workouts
Verfasser: Michaels, Jillian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Polyband
Mediengruppe: DVD-Sachthema
Cover von 50 Workouts für Späteinsteiger

50 Workouts für Späteinsteiger
fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von 50 Workouts für zu Hause

50 Workouts für zu Hause
fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von 50 Workouts mit Fitnessband

50 Workouts mit Fitnessband
die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Verfasser: Herdener, Lutz Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von 50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen löse, Schmerzen lindern
Verfasser: Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva
Reihe: 50 Workouts
Mediengruppe: Sachbuch
OPEN V 11.1.0.0