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Neurozentriertes Yoga

wie du mit den effektivsten Asanas und Flows dein Nervensystem regulierst und zu innerer Stärke und Gelassenheit findest
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Borchers, Svenja (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Alternative Heilmethoden Signatur: Yoga Status: Zurückgelegt Vorbestellungen: 1 Frist:

Inhalt

Die Neurowissenschaftlerin, Yogalehrerin und Neuroathletik-Coachin zeigt, wie man neurozentriertes Yoga optimal einsetzt, um den größtmöglichen Effekt für das Wohlbefinden zu erzielen. Die Kombination von klassischen Asanas mit Atem-, Augen- und Gleichgewichtsübungen aus der Neuroathletik fördert innere Selbstsicherheit, körperliche Regeneration, Beweglichkeit und insbesondere Körperverbindung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Borchers, Svenja (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Yoga
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Heilmethoden
ISBN: 9783742328298
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 285 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch
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