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Entspannung / Meditation

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Meditation für den Alltag

Ruhe finden im Hier und Jetzt

Verfasser: Swanson, Ann

Jahr: 2024

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2: Ausstellung OG	Standort 3: Schönheit & Wellness	Signatur: Entspannung / Meditation	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Titel der Yogaexpertin stellt rund 50 weltliche Meditationstechniken und Übungen vor, die sich gut in den Tagesablauf integrieren und über den Tag verteilt durchführen lassen.

Details

Verfasser: Swanson, Ann

Jahr: 2024

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Entspannung, Meditation

Interessenkreis: Schönheit & Wellness

ISBN: 978-3-8310-4861-8

Beschreibung: 189 S. : Ill. (farb.)

Originaltitel: Meditation for the real world <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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