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77 Tipps für ein gesundes Gehirn

schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und heilen , so bleibt Ihr Hirn forever young
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2020
Verlag: München , Heyne
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Medizin Signatur: Neurologie & Psychiatrie Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für "Altersdemenz" und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2020
Verlag: München , Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Neurologie & Psychiatrie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin
ISBN: 978-3-453-60535-0
Beschreibung: Orig.-Ausg., 223 S. : Ill., graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachbuch