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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen und heilen , so bleibt Ihr Hirn forever young
Verfasser:
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Strunz, Ulrich
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Jahr:
2020
Verlag:
München , Heyne
Mediengruppe:
Sachbuch
Standort 2 | Standort 3 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standort 2:
OG
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Standort 3:
Medizin
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Signatur:
Neurologie & Psychiatrie
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für "Altersdemenz" und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
Jahr:
2020
Verlag:
München , Heyne
Aufsätze:
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Interessenkreis:
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Medizin
ISBN:
978-3-453-60535-0
Beschreibung:
Orig.-Ausg., 223 S. : Ill., graph. Darst.
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Mediengruppe:
Sachbuch