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Wege in die Entspannung + gesunder Schlaf

Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung ; die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hölker, Ralf Maria
Jahr: 2012
Verlag: Köln, Kölner Inst. für Stressverminderung
Mediengruppe: CD-Sachthema
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Exemplare

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Standort 2: OG Standort 3: Schönheit & Wellness Signatur: Entspannung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 31.01.2025

Inhalt

Gesprochene Anleitungen: Einleitung plus acht Stücke
Musik: Neun kurze entspannungsförderne Kompositionen für Bambusflöte im Wechsel mit den gesprochenen Stücken

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hölker, Ralf Maria
Jahr: 2012
Verlag: Köln, Kölner Inst. für Stressverminderung
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit & Wellness
ISBN: 978-3-00-008017-3
Beschreibung: CD (ca. 65 Min.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nierhoff, Klaus
Mediengruppe: CD-Sachthema