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Iss dich jung

wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - die Longevità-Diät

Verfasser: Longo, Valter

Jahr: 2018

Verlag: München , Goldmann

Reihe: Goldmann; 17714

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: OG	Standort 3: Schönheit & Wellness	Signatur: Anti-Aging	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.01.2025

Inhalt

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt einen Überblick über seine Forschungsergebnisse und zeigt, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen.

Details

Verfasser: Longo, Valter

Jahr: 2018

Verlag: München , Goldmann

Systematik: Anti-Aging

Interessenkreis: Schönheit & Wellness

ISBN: 978-3-442-17714-1

Beschreibung: 1. Aufl., dt. Erstausg., 384 S. : Ill.

Reihe: Goldmann; 17714

Originaltitel: La dieta della longevità <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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