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Endlich durchatmen

wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem

Verfasser: Dierkesmann, Rainer; Kaiser, Sonja

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als ständigen Begleiter - vor allem bei körperlicher Belastung. Husten und Schleim erschweren das Atmen oft zusätzlich.

Bei akuter Atemnot bringen Übungen wie die "Lippenbremse" schnell und effektiv Erleichterung.

Mit der "richtigen" Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien, werden lästige Hustenattacken los und entlasten Ihre beanspruchten Atemmuskeln.

Details

Verfasser: Dierkesmann, Rainer; Kaiser, Sonja

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Hals, Nase & Ohren

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-8304-8063-1

Beschreibung: 2., komplett überarb. Aufl., 110 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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