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Toxische Gefühle

wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stamateas, Bernardo
Jahr: 2015
Verlag: München, Deutscher Taschenbuch Verlag
Reihe: dtv; 26072 , dtv premium
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Besser leben Signatur: Gefühle Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 31.01.2025

Inhalt

Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stamateas, Bernardo
Jahr: 2015
Verlag: München, Deutscher Taschenbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gefühle
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Besser leben
ISBN: 978-3-423-26072-5
Beschreibung: Dt. Erstausg., 239 S.
Reihe: dtv; 26072 , dtv premium
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Originaltitel: Emociones tóxicas <dt.>
Fußnote: Aus dem Span. übers.
Mediengruppe: Sachbuch