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Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke

Verfasser: Stock, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2: OG	Standort 3: Besser leben	Signatur: Achtsamkeit	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag jederzeit und ganz einfach miteinander verbinden. Ratgeber, der hilft,Krisen zu überwinden und viele praktische Übungen anbietet.

Details

Verfasser: Stock, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Achtsamkeit

Interessenkreis: Besser leben

ISBN: 978-3-432-10891-9

Beschreibung: 1. Aufl., 140 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbuch

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