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Gelassenheit beginnt im Kopf

so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Verfasser: Hohensee, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: München, Knaur

Reihe: Mens sana

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: OG	Standort 3: Besser leben	Signatur: Gelassenheit	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 20.01.2025

Inhalt

Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Der Autor beschreibt effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.

Details

Verfasser: Hohensee, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: München, Knaur

Systematik: Gelassenheit

Interessenkreis: Besser leben

ISBN: 978-3-426-65770-6

Beschreibung: Überarb. Neuausg., 170 S.

Reihe: Mens sana

Mediengruppe: Sachbuch

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