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Bewegung & Entspannung / Yoga

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Yoga jetzt!

die besten Flows aus Yoga und Pilates

Jahr: 2007

Verlag: Unit Production Media

Reihe: Vital

Mediengruppe: DVD-Sachthema

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Standort 2: OG	Standort 3: Alternative Heilmethoden	Signatur: Bewegung & Entspannung / Yoga	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 09.01.2025

Inhalt

Dieses einzigartige Programm vereint fließend die effektivsten Elemente aus Yoga UND Pilates. Die sanften, leicht zu erlernenden Übungen eignen sich für Interessierte wirklich jeden Alters.

Die fließenden Körperbewegungen dieser wirkungsvollen Kombination aus Elementen des TriYoga und der bewährten, sanften Trainingsmethode des Pilates stärken Kreislauf und Herz.

Details

Jahr: 2007

Verlag: Unit Production Media

Systematik: Bewegung & Entspannung, Yoga

Interessenkreis: Alternative Heilmethoden

Altersfreigabe: 1

Beschreibung: 1 DVD ( ca. 75 Min.) + Beil.

Reihe: Vital

Beteiligte Personen: Wolff, Christiane [Darst.]; Mägerlein, Stephanie [Darst.]; Lührs, Katja [Darst.]; Becker, Elli [Regie]; Fornaro, Stefan [Komp.]

Mediengruppe: DVD-Sachthema

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