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Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sportarten

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: OG	Standort 3: Sport	Signatur: Trainingslehre	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 30.01.2025

Inhalt

Die Übungssammlung enthält Dehnungen für den gesamten Körper. Dabei werden verschiedene Dehn-Methoden berücksichtigt. Mit für alle Sportarten geeigneten, sowie sportartspezifischen Programmen. Gut angeleitet und mit Farbfotos illustriert.

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Trainingslehre

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-613-50846-0

Beschreibung: 3. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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