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Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck, Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Alternative Heilmethoden Signatur: Bewegung & Entspannung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber, der Wissenswertes zur bekannten Entspannungstechnik progressive Muskelentspannung nach Jacobsen zusammenstellt und mithilfe von Übungs-Audio-Streams via QR-Code zum Download ergänzt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Bewegung & Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Heilmethoden
ISBN: 9783833896972
Beschreibung: 1. Auflage , 141 Seiten, zahlreiche Illustrationen, farbig
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch
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