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Wander dich schlank in den Bayerischen Alpen

mit 30 Touren gut gelaunt zur Wunschfigur ; [12-Wochen-Trainingsprogramm: sanfter Einstieg, ideale Tourenauswahl, optimale Ernährung]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Gorgas, Martina
Jahr: 2013
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Bayern Signatur: Oberbayern / Alpen / Wandern Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Wandern lässt die Kilos purzeln. In ihrem Tourenführer präsentieren die Autoren 30 Abnehm-Routen in den bayerischen Alpen, geben effektive Ernährungstipps und zeigen, wie man Motivationstiefs überwindet. Von der leichten Wanderung zur Gipfelstürmertour in 12 Wochen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Gorgas, Martina
Jahr: 2013
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Oberbayern, Alpen, Wandern
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Bayern
ISBN: 978-3-7654-6127-9
Beschreibung: 142 S. : zahlr. Ill., Kt. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch