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Tiefenmuskulatur-Training

für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Roland
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Steffen
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Sehr gut bebilderter Trainingsratgeber mit insgesamt 118 effektiven Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Roland
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Steffen
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Trainingslehre
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-9579906-8-6
Beschreibung: 3., überarb., aktualisiserte und erw. Aufl., 188 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch