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TCM für jeden Tag
entspannt und gesund durch die Woche ; [Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation ; einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen ; leicht umsetzbare Tagesprogramme]
Verfasser:
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Wu, Li
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Jahr:
2013
Verlag:
Murnau a. Staffelsee, Mankau
Mediengruppe:
Sachbuch
Standort 2 | Standort 3 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standort 2:
OG
|
Standort 3:
Alternative Heilmethoden
|
Signatur:
Heilsysteme der Welt / TCM
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Die Heilmethoden der TCM sind vielfältig: Akupressur, Heilrezepte und Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen aus dem Qi Gong, Heilmassagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, ausgewogene Ernährungsweise nach den fünf Elementen - all diese Verfahren helfen dabei, Alltagsbeschwerden zu lindern und die Gesundheit zu erhalten.
Nach einer Einführung in die Grundlagen der TCM widmen sich einzelne Tagesprogramme für alle sieben Wochentage jeweils einem Bereich des Körpers. Sie geben konkrete Anleitungen, diesem mit den verschiedenen TCM-Heilverfahren gezielt etwas Gutes zu tun und zu einem besseren Allgemeinbefinden zu gelangen.
Verfasser:
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Wu, Li
Jahr:
2013
Verlag:
Murnau a. Staffelsee, Mankau
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-86374-100-6
Beschreibung:
1. Aufl., 190 S. : Ill., graph. Darst.
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Mediengruppe:
Sachbuch