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Soforthilfe Beckenboden

Beschwerden lindern durch gezielte Übungen

Verfasser: Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort 2: OG	Standort 3: Alternative Heilmethoden	Signatur: Bewegung & Entspannung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Beckenboden: die zentrale Muskulatur im Körper und Verbindung zu Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z.B. Muskeltraining beim Treppensteigen oder Zähneputzen. Zur Prävention und zur Behandlung von Beschwerden bei Schwangerschaft und Geburt, zur Rückbildung, bei Inkontinenz usw.

Details

Verfasser: Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Systematik: Bewegung & Entspannung

Interessenkreis: Alternative Heilmethoden

ISBN: 978-3-8354-1312-2

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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