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Ernährung / Diät

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Kau dich schlank

gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht

Verfasser: Plaschka, Barbara

Jahr: 2024

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: OG	Standort 3: Schönheit & Wellness	Signatur: Ernährung / Diät	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.01.2025

Inhalt

Kautrainerin und Abnehmcoach Barbara Plaschka zeigt in diesem Buch wie man durch ihr Kautraining künftig achtsamer isst. Durch wissenschaftlich fundierte Fakten und praxisorientierte Handlungstipps zeigt sie, wie man schon mit kleineren Portionen angenehm satt sein kann.

Details

Verfasser: Plaschka, Barbara

Jahr: 2024

Verlag: München, Piper

Systematik: Ernährung, Diät

Interessenkreis: Schönheit & Wellness

ISBN: 978-3-492-06484-2

Beschreibung: 221 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbuch

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