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Gehirn-Training durch Bewegung

das Kurz-Programm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mommert-Jauch, Petra; Jauch, Janina
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort 2: OG Standort 3: Besser leben Signatur: Denken & Lernen Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 14.01.2025

Inhalt

Nur wenige Minuten täglich üben für mehr Kreativität, Merkfähigkeit und Intelligenz. Kurze, gezielte Bewegungsübungen, die das Gedächtnis, die Konzentration und die Koordination verbessern. Ideal für zwischendurch und unterwegs: Fingerübungen, die die Durchblutung im Gehirn besonders anregen. Drei Übungsprogramme: im Sitzen, Stehen und Gehen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mommert-Jauch, Petra; Jauch, Janina
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Denken & Lernen
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Besser leben
ISBN: 978-3-8354-1442-6
Beschreibung: 2., überarb. Aufl., 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch