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Ischias-Beschwerden und das Piriformis-Syndrom
einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen
Jahr:
2021
Verlag:
München, Riva
Mediengruppe:
Sachbuch
Standort 2 | Standort 3 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standort 2:
OG
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Standort 3:
Medizin
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Signatur:
Orthopädie & Rückenschule
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandscheiben der Auslöser. Meist steckt eine Entzündung des Piriformis-Muskels dahinter, der auf den Ischiasnerv drückt und dadurch Beschwerden auslöst. Das sogenannte Piriformis-Syndrom wird häufig nicht sofort diagnostiziert, lässt sich jedoch gezielt und erfolgreich selbst behandeln.
Ein einfaches Trainingskonzept mit 40 bebilderten Übungen hilft Ihnen, den durch die Entzündung verspannten Muskel wieder zu dehnen, den Beckengürtel zu stärken und Haltungsschäden zu korrigieren. Im Experteninterview mit dem Schmerzspezialisten und Osteopathen Dr. Torsten Pfitzer erfahren Sie außerdem, wie Sie der Erkrankung vorbeugen können, damit die Beschwerden gar nicht erst entstehen.
Jahr:
2021
Verlag:
München, Riva
Aufsätze:
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Interessenkreis:
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Medizin
ISBN:
978-3-7423-1843-5
Beschreibung:
Orig.-Ausg., erw. und überareb. Ausgabe in Farbe, 124 S. : zahlr. Ill (farb.)
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Mediengruppe:
Sachbuch