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Überleben im Diäten-Dschungel

der Survival-Guide zum Wohlfühlgewicht

Verfasser: Lang, Brigitte; Bräutigam, Tina

Jahr: 2018

Verlag: Steyr, Ennsthaler

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Eine ganzheitlich Sichtweise auf das Abnehmen mit dem Ziel, eine gesunde Einstellung zum eigenen Körper zu gewinnen. Wer abnehmen will, soll nicht hungern und Kalorien zählen, sondern richtig esse und sich bewegen. Ergänzt wird der Ratgeber durch schmackhafte Rezepte zum einfachen Nachkochen.

Details

Verfasser: Lang, Brigitte; Bräutigam, Tina

Jahr: 2018

Verlag: Steyr, Ennsthaler

Systematik: Ernährung, Diät

Interessenkreis: Schönheit & Wellness

ISBN: 978-3-85068-983-0

Beschreibung: 163 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbuch

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