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Lifestyle of Longevity

voller Energie in ein längeres Leben

Verfasser: Ernst, Kati; Zeller, Kristine

Jahr: 2025

Verlag: München , Dt. Taschenbuch-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: OG	Standort 3: Schönheit & Wellness	Signatur: Anti-Aging	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 1	Frist: 15.04.2025

Inhalt

Es gibt viele, auch einfache Möglichkeiten, das eigene Leben in Richtung Longevity zu verändern, so die Erfahrung der beiden Podcasterinnen (Podcast: Lifestyle of Longevity). In 77 Hacks fassen sie ihre eigenen Erfahrungen zusammen (z.B. Ernährung, Schlaf, Mindset, Mantren, Bewegung).

Details

Verfasser: Ernst, Kati; Zeller, Kristine

Jahr: 2025

Verlag: München , Dt. Taschenbuch-Verl.

Systematik: Anti-Aging

Interessenkreis: Schönheit & Wellness

ISBN: 978-3-423-28469-1

Beschreibung: 301 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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