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Selbstmitgefühl entwickeln

liebevoller werden mit sich selbst

Verfasser: Brähler, Christine

Jahr: 2015

Verlag: München, Scorpio

Reihe: Achtsam leben

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: OG	Standort 3: Besser leben	Signatur: Selbstsicherheit	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 24.01.2025

Inhalt

Widerfährt uns Leid, sind wir meist enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, sich stattdessen zu trösten und zu ermutigen. Die Autorin zeigt, wie Sie lernen können, freundlicher mit sich selbst zu sein - und warum Sie das gesünder und resilienter macht.

Details

Verfasser: Brähler, Christine

Jahr: 2015

Verlag: München, Scorpio

Systematik: Selbstsicherheit

Interessenkreis: Besser leben

ISBN: 978-3-9580300-9-1

Beschreibung: 126 S.

Reihe: Achtsam leben

Mediengruppe: Sachbuch

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