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Mein Buch vom guten Schlaf

Verfasser: Zulley, Jürgen

Jahr: 2005

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standort 2: OG	Standort 3: Schönheit & Wellness	Signatur: Entspannung / Schlaf	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Grundlegende Informationen zur Physiologie des gesunden und gestörten Schlafs sowie Selbsthilfe-Maßnahmen zur Herstellung einer gesunden Schlafkultur und -hygiene.

Details

Verfasser: Zulley, Jürgen

Jahr: 2005

Verlag: München, Zabert Sandmann

Systematik: Entspannung, Schlaf

Interessenkreis: Schönheit & Wellness

ISBN: 3-89883-134-5

Beschreibung: 1. Aufl., 248 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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