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Neustart für die Augen
ganzheitliches Training für besseres Sehen ; entspannte Augen und Erergie für Körper und Geist ; mit Onlinevideos zu allen Übungsprogrammen
Verfasser:
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Blessing, Agnes
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Jahr:
2023
Verlag:
München, Riva
Mediengruppe:
Sachbuch
Standort 2 | Standort 3 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standort 2:
OG
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Standort 3:
Medizin
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Signatur:
Augenheilkunde
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein, andererseits lösen gereizte Augen häufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!
Mit Sehübungen, Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken und wohltuenden Gesichtsmassagen.
Jahr:
2023
Verlag:
München, Riva
Aufsätze:
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Interessenkreis:
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Medizin
ISBN:
978-3-7423-2228-9
Beschreibung:
Orig.-Ausg., 2. Aufl., 168 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe:
Sachbuch