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Bewegung & Entspannung / Yoga

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Faszien-Yoga

gesünder, beweglicher und schöner werden! ; Stress abbauen, Bindegewebe stärken, den Rücken kräftigen

Verfasser: Kubasch, Andrea; Bennewitz, Dirk

Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Reihe: Fit for fun

Mediengruppe: DVD-Sachthema

nicht verfügbar

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Exemplare

Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: OG	Standort 3: Alternative Heilmethoden	Signatur: Bewegung & Entspannung / Yoga	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 09.01.2025

Inhalt

Das Erfolgs-Duo Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz präsentiert ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt und den Körper gesünder, beweglicher und einfach schöner macht. Viele verschiedene Programme mit unterschiedlicher Länge, Intensität und Zielsetzung machen diese DVD zu einem vielseitigen Allround-Trainingstool - für Einsteiger und Neugierige, aber auch Fitness-Fans und Sportler jeder Disziplin.

Details

Verfasser: Kubasch, Andrea; Bennewitz, Dirk

Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Systematik: Bewegung & Entspannung, Yoga

Interessenkreis: Alternative Heilmethoden

Altersfreigabe: 1

Beschreibung: DVD (ca. 85 Min.) + Booklet

Reihe: Fit for fun

Mediengruppe: DVD-Sachthema

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